运动康复丨痉挛型孩子下肢康复训练的方法与建议

此前，我们曾与大家分享过痉挛型孩子的剪刀步态训练，本次我们为大家整理了一些关于痉挛型孩子下肢康复训练的方法与建议，大家可根据孩子的实际能力情况酌情参考。需要注意的是，如想要参考本次内容带孩子进行训练，一定要先咨询医生或专业康复老师的意见，切勿盲目练习。

膝反张训练

膝关节本身骨性变化，致膝关节位置不正常，或负重情况下，膝关节控制能力较差，表现为膝关节本体感觉消失，关节周围韧带松弛，股四头肌及腘绳肌肌力较弱或不呈正常比值收缩都会导致“膝反张”，同时底屈肌挛缩或肌张力较高时也可导致膝关节过度伸展。

对此，我们可以根据孩子的实际情况，进行以下训练：

1、膝关节屈伸、足背屈训练：可提高伸肌力量，协调拮抗肌张力；

2、爬行训练：有利于纠正反张，同时可增加膝关节运动的控制能力，协调孩子运动功能；

3、上、下阶梯训练：对于纠正膝反张及协调步态有较大的作用；

缓解下肢屈膝站立、行走训练

1、弯腰拾物训练

孩子处于站立位，然后让孩子弯腰拾取物品（可选择孩子感兴趣的事物），可以牵拉痉挛的腘绳肌群，缓解张力，同时增强腰肌力量。

2、膝关节伸展训练

进行膝关节伸展训练提升孩子股四头肌肌力，拮抗痉挛的腘绳肌群，提高膝关节自主控制能力。

3、站立挺膝训练

根据孩子的能力情况可选择站立挺膝或原地踏步训练，可提升孩子膝关节自主屈伸的能力，协调四肢运动功能的作用。

以上，就是本次关于痉挛型孩子下肢康复训练的方法与建议的全部内容，大家可根据孩子的实际能力情况酌情参考，在医生或专业康复老师的指导下带孩子进行训练，切勿盲目练习。