运动康复丨改善痉挛型孩子剪刀步态的日常训练参考

本次，我们针对痉挛型孩子的剪刀步态问题，整理了一些在家可进行的训练，大家可以根据孩子的实际能力情况酌情参考，在带孩子进行训练前，大家一定要先咨询专业康复来时的意见，切勿盲目带孩子进行训练。

注：每个孩子的情况都会有所差异，所以本次的内容仅供大家参考，如要带孩子进行训练，在前期一定要在专业康复老师的指导下进行，切勿盲目练习。

训练一：

让孩子平躺（仰卧位），然后采用牵拉手法被动屈曲孩子双腿，做髋关节屈伸动作。采用分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力，保持片刻（这一点很重要），反复操作。

训练二：

采用直腿加压坐位训练，固定双下肢外展位约60°（如果内收肌张力高还可以扩大到75°，但切忌度数不可过大，正常人股角也就150°-160°，小月龄儿童更小），以牵拉痉挛的肌肉，降低肌张力，此为静态训练。

训练三：

带孩子进行“骑马”训练（用滚桶、木马、木椅等均可），牵拉痉挛的肌肉，降低张力，恢复功能。

训练四：

进行“爬高”及“爬行”训练，训练时让孩子采用蛙式（双腿尽量外迈）向前爬行。

训练五：

扶杠侧行，以孩子的主动运动逐渐缓解痉挛，扩大关节活动范围，达到下肢分合动作的熟练和矫正剪刀步态的目的。

训练六：

孩子休息时，在孩子双腿间放一枕头或其它柔软的物体，让孩子的双脚脚尖尽量朝向外侧，鼓励孩子双腿分开。

带孩子进行居家康复可以发掘并培养孩子的能力优势、巩固训练疗效，但一定要在对孩子的情况有着充分了解的基础上进行，切勿盲目带孩子进行训练，前期一定要先咨询专家或专业康复老师的意见，并且要定期带孩子进行评估、检测。