语言干预丨生活中锻炼孩子气息的练习活动，快带孩子练习起来！

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​“气”是声音的源头，孩子气息的强弱、长短与控制能力会直接影响孩子能否清晰、连贯地说话。本次，我们为大家整理了一些在日常生活中锻炼孩子气息的练习活动，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

对于孩子的气息练习，大家都要围绕“深呼吸，然后平稳、绵长地把气呼出来”进行设计。要是孩子的配合度不高，那么大家也不要强迫孩子练习，可以先从孩子的兴趣入手，通过纯游戏的方式慢慢锻炼孩子。

首先，大家可以通过一些简单的游戏活动来帮助孩子理解什么是“吹”，对孩子进行初步锻炼。对此，大家可以参考以下活动：

• 吹纸巾：游戏时，可以把薄纸巾（也可以将其撕成小条或放一根羽毛）放在桌面，然后与孩子比赛看谁一口气吹得更远。

• 吹乒乓球：大家与孩子面对面分别坐在桌子两边，将乒乓球放在桌子中间，然后相互对着吹，也可以将乒乓球放在水面上，鼓励孩子吹着乒乓球在水面上移动等。

• 吹泡泡：可以与孩子比赛吹泡泡，如“看谁吹得大”（锻炼孩子缓慢的长呼气）或“看谁吹得多”（锻炼孩子快速换气）。也可以让孩子根据指令吹泡泡，如“吹一个大的”“吹一串小的”等。

• 吹风车：让孩子通过吹气让静止的玩具动起来。

与此同时，大家还可以通过游戏活动让孩子练习腹式呼吸。比如，与孩子进行“小车升降”游戏，游戏时让孩子平躺，然后在孩子肚子上放一个小车，引导孩子吸气时将肚子慢慢鼓起来，把小车顶高高，呼气时将肚子缓缓瘪下去，让小车慢慢下降。

接着，大家可以通过游戏活动，进一步锻炼孩子气息的“深”和“长”，以吹蜡烛（要注意安全）为例，初步练习时的目标是将蜡烛吹灭，然后再慢慢拉远孩子与蜡烛之间的距离，让孩子需要用更大的气才能吹灭蜡烛，后续还可以让孩子尝试控制气息，将火苗吹歪但不吹灭。也可以将多根蜡烛纵向排列，与孩子比赛开谁一口气吹灭的蜡烛多等。

又或是，在水杯中装一些水，然后用吸管往水杯里匀速吹气，制造咕噜噜的水泡声，然后与孩子比赛看谁制造出的水泡声持续时间长。另外，还可以带孩子进行“吹画”（如在纸上滴一滴稀释过的颜料，通过用吸管吹出放射状的线条进行作画）活动等。

最后，在练习时可以将气息与发声结合，如练习发长音（如深吸一口气，平滑地说“a——”等）或一些拟声词（模仿风声“fū——”、模仿发动机声“dū dū dū”、模仿火车汽笛声“wū——”等）等。

要提醒大家的是，在练习时一定要保证安全，练习时长也不宜过长（每次3分钟左右即可），避免孩子过度换气出现缺氧的情况（如头晕或脸色发白等）。同时，也建议将练习融入到生活活动中，比如吹凉食物、吹走桌上的橡皮屑等等。