运动康复丨改善孩子剪刀步态的康复训练方法与建议

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​在孩子康复期间，大家一定要注意对孩子所存在的异常姿势或代偿模式进行抑制与纠正。本次，我们为大家整理了一些帮助孩子改善剪刀步态的康复训练方法与建议，大家可以根据孩子的实际情况与专业人士的意见进行参考。

注：由于每个孩子的情况不同，并且在没有专业支持、不具备专业知识的情况下，盲目带孩子进行练习也有可能对孩子的康复产生不利的影响，所以对于孩子的康复训练，建议大家还是要先咨询专业老师的意见，然后在专业老师的指导下进行。

如果孩子年龄较小或是能力相对较弱，那么大家可以带孩子进行简单的被动牵拉练习。练习时可以让孩子平躺，通过牵拉的方式使孩子的双腿被动屈曲，做髋关节屈伸动作。过程中，我们可以采用摇髋法、分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力。

但需要注意的是，在带孩子进行该项训练的过程中，在对孩子进行牵伸时，一定要缓慢、匀速进行，不要过快或太过用力，避免孩子出现拉伤。另外，当孩子肌肉牵伸到最大程度时大家可以停顿片刻，以达到良好的训练效果。

如果孩子能够独坐，那么大家可以利用重锤式髋关节训练椅，帮助孩子进行双下肢做外展—内收—外展的训练，在运动的同时达到牵拉肌肉，活动髋关节的目的。还可以准备像滚筒、木马、椅子等工具带孩子进行“骑马”训练，以达到牵拉孩子痉挛的肌肉，降低张力的目的。

要是孩子具备站立、行走的能力，那么大家可以带孩子进行扶杠侧行的训练，这一训练的主要目的是通过主动运动逐渐缓解痉挛，扩大孩子关节的活动范围，锻炼孩子下肢分合动作与矫正孩子的剪刀步态。

最后要提醒大家的是，在进行练习的过程中，除了要关注对孩子剪刀步态的改善、纠正外，也要注意孩子在练习时有没有其他的异常姿势或代偿模式，如果有大家也要注意帮助孩子进行抑制、纠正。