运动康复丨生活中要注意这些做法，避免对孩子的康复产生不利影响

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​孩子进行运动康复的过程中，家长在生活中的一些做法也会对孩子的整体康复产生影响。本次，我们整理了几个在生活中会影响孩子康复成果、康复进展的做法，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

首先，较为常见的就是日常对孩子过度照顾，由于家长对于孩子的关心与爱，很多时候家长们在生活中都会不自觉的替孩子完成日常的活动，可这样过多的照顾孩子，不仅会增加孩子懒惰与对家长的依赖心理，还会影响孩子的康复（主动运动意愿低、训练不配合等）。

建议大家在日常生活中，对于孩子力所能及的事，要鼓励孩子自己完成，如果孩子独立完成较为困难，那么大家可以给予孩子一定的辅助，尽量不要直接替孩子完成。例如，在吃饭时大家可以鼓励孩子自己慢慢吃，如果孩子存在异常姿势，大家可以帮助孩子抑制、纠正异常姿势，而不是直接拿起孩子餐具去喂孩子。

其次，是在生活中不注重对孩子异常姿势的抑制、纠正。由于受异常的肌张力影响，孩子在运动时会出现一些异常的姿势与代偿（不恰当的发力模式），但想要纠正孩子的异常姿势，需要通过不断地训练逐步帮助孩子纠正，无法一下就帮助孩子纠正过来。

而对于孩子的运动康复，也是要帮助孩子纠正异常姿势、代偿，让孩子在训练时做正确的动作，通过不断地练习，慢慢帮助孩子建立正确的运动模式。

如果在生活中不注重对孩子异常姿势的抑制、纠正，那么就容易出现专业康复老师在训练课上纠正孩子的异常姿势，回家后没有注意巩固，孩子的异常姿势又逐渐出现，在下次上训练课时，康复老师还需要重新帮助孩子进行纠正的情况，从而严重影响孩子的康复进展。

最后，则是家长对孩子的态度。孩子的运动康复需要循序渐进的进行，大家要保持耐心，尽量不要在孩子面前展现出烦躁、不耐烦等情绪，多鼓励孩子，对孩子的努力要给予肯定，同时在孩子康复期间也要注意孩子的身体情况、情绪、休息情况等，有规划的合理安排孩子的训练时间。