运动康复丨日常可以锻炼孩子运动能力的互动小游戏

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​在日常生活中，大家适当的带/与孩子进行小游戏，不仅可以促进亲子关系，还可以锻炼孩子的运动能力，促进孩子的运动发展，并且孩子的积极性与配合度也会好于刻板训练。本次，我们为大家带来了两类游戏活动，大家可以根据孩子的实际能力情况与专业人士的意见进行参考。

首先是爬行类游戏活动，进行这类游戏活动可以锻炼孩子的大运动能力与身体协调性，当孩子能够进行四点爬后，大家就可以根据孩子的兴趣与孩子康复老师的意见，带孩子进行爬行类游戏活动。

例如，大家可以让孩子在不同触感的地面（或地毯）上爬行，过程中大家可以在孩子前方与孩子互动，引导孩子的爬行路线，后续随着孩子能力提升，大家还可以为孩子设置爬行路径，并可以在路径上用小枕头（比较柔软的抱枕）等较为柔软的物品设置一些小障碍。

另外，为了给孩子提供新鲜感，大家可以让孩子轮换进行不同形式的爬行游戏，比如大家用纸箱为孩子设置了一些爬行的“门洞”，后续可以用纸箱和床单为孩子布置出一条爬行隧道，或是变换爬行路径等，在保持新鲜感的同时，锻炼孩子的能力，发展孩子的空间意识与身体感知能力。

其次，就是球类游戏，球对孩子来说是一个很好的玩具，大家可以根据孩子的能力情况与孩子康复老师的意见与孩子尝试各种玩法。比如，孩子能够坐稳后，家长们可以与孩子挨着做围成一个圈，然后传递玩具球。

也可以在前方一米的位置与孩子面对面坐下，通过轻滚玩具球的方式与孩子相互传递等，后续随着孩子能力提升，大家可以通过逐渐拉大与孩子之间的距离来提升游戏难度。当孩子可以站稳后，大家可以同样的形式，与孩子相互抛/接球，

又或是孩子可以走稳后，大家可以将球滚到孩子身边让孩子蹲下捡起球再给家长投回来，之后随着孩子能力提升还可以逐渐过渡成踢球等。但需要注意的是，游戏的内容要符合孩子当下的能力与运动发展阶段，不要进行有跨越性的游戏（如孩子刚会坐，就让孩子进行站立的游戏等）。

最后，要与大家强调的是，每个孩子的情况（运动问题、能力、兴趣等）都有一定差异，同时有些游戏可能并不适合孩子，所以大家在考虑带孩子进行哪些游戏时，一定要先咨询孩子康复老师的意见，避免因游戏不适合孩子而对孩子的康复产生不利的影响。