运动康复丨孩子康复“毕业”后，生活中还需要注意什么？

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​孩子“康复毕业”的确是孩子和家庭的一个里程碑，但“康复毕业”却并不意味着终点，而是从“集中康复”阶段进入了“长期健康管理与生活融合”的新阶段。本次，我们为大家带来了在孩子康复“毕业”后的一些健康管理与融合建议，望能对大家有所帮助。

首先，在孩子身体功能与健康的维持方面，大家一方面要让孩子坚持规律性、融入生活的运动，对此建议大家可以将孩子在康复期间进行的一些训练内容（如拉伸、平衡练习、对异常姿势的抑制与纠正等）融入到孩子的日常活动中，转化为日常习惯，从而帮助孩子巩固、维持功能，预防孩子在后续出现新的运动问题。

另一方面，在孩子康复“毕业”后，大家也需要定期（建议半年到一年检查一次）带孩子进行检查、评估（儿科或康复科检查），了解孩子的发育和功能状况，同时大家需要关注孩子脊柱侧弯、髋关节脱位等继发性问题，尤其是在孩子进入快速生长期（青春期）时。

在此基础上，还可以根据孩子具体情况，定期带孩子进行神经内科、眼科（斜视）、耳鼻喉科（听力）、牙科（口腔肌肉影响牙齿）等检查。另外，还要注意管理孩子的伴随症状，如癫痫需遵医嘱规律服药，如存在流口水、吞咽、便秘等问题需要持续进行相关训练与护理等。

其次，在孩子的心理与社会情感发展方面，大家在生活中要帮助孩子理解自己的独特之处，欣赏自己的优点和努力。避免过度保护或过分强调“残疾”，而是引导孩子关注“自己可以做什么”。

多创造机会让孩子与不同的小伙伴互动（包括普通孩子和其他有特殊需要的孩子），教导孩子基本的社交规则、如何表达需求与情感以及如何处理可能遇到的拒绝或嘲笑等，当孩子在生活中因挫折、比较等情况而产生焦虑、沮丧或愤怒情绪时，大家要耐心倾听，帮助孩子命名与疏导情绪，必要时寻求专业人士（如心理咨询师等）的帮助。

同时，在生活中，对于孩子力所能及的事情（如整理玩具、洗漱、穿衣服等），大家要鼓励孩子自己完成，根据孩子的实际情况，逐步让孩子参与决策，比如周末要做什么、去哪里，今天要穿哪件衣服、穿哪双鞋等，进而逐渐培养孩子的独立性。

然后在教育与技能学习方面，无论孩子进入的哪类学校，大家都要与孩子的老师保持良好沟通，告知孩子的具体情况，并争取必要的的支持（如座位安排、作业调整等）。同时大家也要探索孩子在各方面（如乐、计算机、手工等）的兴趣，其不仅能够为孩子带来快乐，还可能成为孩子未来的职业方向。

除此之外，在生活中，大家还需要根据孩子的实际情况，教导孩子基本的生活技能（如洗漱、穿衣、吃饭、简单烹饪等技能），对此大家可以将技能分解成小步骤，耐心教导，逐步帮助孩子掌握，以此来提升孩子的生活自理能力。

以上，就是本次关于在孩子康复“毕业”后的健康管理与融合建议的分享，内容可能并不全面，大家可以根据孩子的实际情况与专业人士的意见进行参考。