运动康复丨孩子在会翻身，会坐，不会爬阶段的康复训练建议

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​继之前孩子在孩子在不会翻身、不会坐、不会爬阶段的训练建议，本次我们为大家带来了下一能力阶段的训练建议，即孩子在会翻身，会坐，不会爬阶段的康复训练建议，大家可以根据孩子的实际情况与专业人士的意见进行参考，希望能对大家有所帮助。

在康复期间，当孩子到了会翻身，会坐，但不会爬的能力阶段时，对于孩子的康复训练，建议大家可以根据孩子的能力情况与孩子康复老师的意见，着重锻炼孩子四点撑与跪趴动作，不过翻身、勾腿、坐、球操等基础训练也要同步进行。

如果孩子的头控能力还需要加强的话，大家还可以在孩子进行坐位训练或四点撑训练的过程中，让孩子练习头操（如抬头、低头、向左转头、向右转头等），锻炼孩子的头控能力。

而对于四点撑与跪趴动作训练，其中四点撑训练（促进孩子在四点撑位上下肢对于身体的承重能力，改善孩子身体过度屈曲或过度伸展模式）是为下一步孩子练习爬打基础、做准备，跪趴则可以提升孩子整体的协调性，促进孩子腰背肌、腹肌相互配合的能力，提高腰部的控制能力与向上提拉的能力。

当孩子四点撑动作做的比较好后，大家就可以尝试辅助孩子练习四点爬，比如，在孩子练习四点爬时，大家可以用双手扶着孩子的胸与肚子或是用床单兜住孩子的胸与肚子，帮助孩子减轻重量。后续随着不断训练，孩子能力逐渐提升，大家也要慢慢撤出辅助，直至孩子能够独立完成四点爬。

需要注意的是，在孩子进行动作训练的过程中，大家一定要注意孩子是否存在异常的姿势或代偿，如果存在要帮助孩子抑制、纠正，确保孩子所做的动作正确。另外，由于每个孩子都存在个体差异，适合孩子的康复方式、方法也不同，所以大家不可盲目带孩子训练，建议大家带孩子训练前要先咨询专业康复老师的意见。