运动康复丨孩子在不会翻身、不会坐、不会爬阶段的训练建议

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​孩子康复期间，在不同的能力阶段合适的动作训练也不同。本次，我们为大家整理了孩子在不会翻身、不会坐、不会爬阶段的训练建议，不过由于每个孩子都存在个体差异，所以大家在参考时一定要根据孩子的实际情况与专业人士的意见进行，切勿盲目带孩子训练。

在孩子不会翻身、不会坐、不会爬的能力阶段，大家首先要做的并不是急着带孩子进行康复训练，而是要先带孩子进行全面、专业的检查、评估（在孩子其他能力阶段也需要如此），在此基础上再由专业的康复老师针对孩子的情况进行专业、系统的康复训练。

在训练动作的选择上，则需要根据孩子的实际能力情况，参考儿童运动发展规律，选择如头操、翻身、勾腿、坐、球操等动作训练。但由于每个孩子都存在个体差异，因此在进行康复训练时，每个孩子的训练重点可能也会有所不同。

比如，对于年龄较小或能力较弱的孩子，可能会根据孩子的能力带孩子同步进行头操、翻身、勾腿训练，但训练重点则是在头操（提升头控能力）与翻身（改善、纠正异常姿势，练习正确翻身动作、姿势）训练。

后续，随着孩子能力提升，再逐渐增加坐、球操等动作训练，同时训练重点也会从翻身慢慢过渡到坐。所以每个孩子在该阶段的训练动作可能相差不多，但训练的训练的重点可能会有一定的差异。

如果大家想要帮助孩子进行更好的康复，在家带孩子进行练习，大家可以多与孩子的康复老师沟通，咨询康复老师的意见，在了解目前适合孩子的训练与训练的注意事项后，再在家带孩子进行练习。

而在实施时，建议大家可以根据孩子的能力将练习融入到生活中（利用生活中的自然场景与情境、互动活动与游戏等），比如想要锻炼孩子翻身，大家可以通过互动游戏的方式，利用孩子感兴趣的事物引导孩子左右翻身，又或是想要锻炼孩子坐位平衡，可以让孩子坐在大家的腿上，通过轻轻摇晃双腿来锻炼孩子等。

以上，就是本次关于在孩子不会翻身、不会坐、不会爬的能力阶段的训练建议，大家可以根据孩子的实际情况与专业康复老师的意见进行参考，望能够帮助大家更加了解孩子的康复，但切勿盲目带孩子进行训练。