儿童康复丨孩子康复期间，做好这几点，助力孩子更好地康复

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​在孩子康复期间，家长的角色无可替代，大家的积极参与能够极大地提升孩子康复成果，本次我们为大家带来了几个在孩子康复期间助力孩子康复的方法与技巧，大家可以根据实际情况酌情参考。

首先，对于孩子的康复，大家要与专业康复团队紧密合作，在孩子康复期间要与孩子的康复老师保持有效沟通，可以多与孩子的康复老师沟通或定期与康复老师沟通孩子的康复进展与困难。

多用手机拍下孩子在家里的活动视频给康复老师看，以便康复老师更全面地评估与调整方案。与康复老师一起为孩子设定现实可行的短期目标，也就是将长期目标分解为每周/每月的小目标，如“这个月我们要学会独立坐稳10秒钟”等，通过完成小目标带来持续的成就感。

而在康复训练方面，在孩子进行专业康复训练的基础上，对于孩子的日常练习，大家可以根据孩子的实际情况尽量将练习生活化、游戏化。比如，在吃饭时可以根据孩子的能力鼓励孩子自己用手抓食物或尝试用或尝试用勺子、筷子，食物方面可以准备不同质地、口感的食物，锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力等。

又或是在穿衣服时，鼓励孩子自己伸手、抬脚，在洗澡时用不同质地的事物（毛巾、海绵、玩具等）轻轻摩擦孩子身体，增加触觉感知，如果是泡澡，还可鼓励孩子踢水、拍水等进行肢体活动。

日常大家还可以根据孩子的能力情况，通过一些适合孩子的游戏或活动来锻炼孩子。如在孩子趴着时与孩子进行互动，在孩子坐着时鼓励孩子伸手去抓周围不同方位的玩具，用纸箱设置一些“隧道”，鼓励孩子爬行通过等等。

其次，在与孩子的沟通与情感支持方面，孩子的康复较为漫长且常有反复，不仅家长会出现不良情绪，孩子也会出现，因此大家要保持耐心，理解孩子的情绪宣泄。同时，在孩子康复期间，大家要积极鼓励孩子，肯定孩子的努力与做得好的地方（不要只说“你真棒”，而是要肯定孩子努力或做得好的行为）。

最后，则是家长自身的心理调适，大家要纳孩子的不完美，也接纳自己的不完美，不要产生过高的期望，允许自己有疲惫、悲伤的情绪，然后寻找合适的方式将不良情绪释放掉。要给予自己放松的时间，每天留给自己一些时间做点自己喜欢的事，也能让大家以更好的状态面对孩子。