运动康复丨可以锻炼孩子运动能力的小游戏，一起来了解下！

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​在日常生活中，大家除了带孩子进行专业的康复训练外，还可以根据孩子的能力情况通过一些小游戏来锻炼孩子的运动能力。本次，我们为大家带来了几个可以锻炼孩子运动能力的小游戏，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

1、推物游戏

进行游戏时，大家可以用轻质积木、毛绒玩具等事物堆成一个“堡垒”，然后让孩子在坐姿或站姿下用手推倒“堡垒”，也可以在孩子面前放一个对孩子来说较重的纸箱或玩具箱（孩子可以推动），让孩子推动纸箱或玩具箱。

过程中，大家要鼓励孩子保持姿势稳定，从而锻炼孩子的坐姿平衡或站立平衡。后续大家还可以将游戏变式投掷游戏，如拉长事物与孩子之间的距离，让孩子通过投掷或滚动小球来“打倒”事物等。

2、爬行游戏

如果孩子已经可以进行四点爬，那么大家可以设置一条路径，然后用纸箱制作“山洞”或“隧道”鼓励孩子爬行通过，也可以在路径上设置一些小障碍，鼓励孩子爬行越过障碍等。

又或是大家与孩子一起，以爬行的方式运送“货物”。比如，大家可以与孩子进行模拟搬运食物的游戏，在房间的一端放置“食物”（柔软的玩偶、小枕头等），另一端设置“蚁巢”，然后将“食物”放在大家与孩子的背上，通过爬行将“食物”送到“蚁巢”，反复进行。

3、行走游戏

根据孩子的能力情况，大家可以在地上放置一些低矮、安全的障碍物（如枕头、卷起的毛巾等），鼓励孩子一步一步地跨过障碍物，也可以带孩子在不同情况的地面（如平整路面、草地、沙地等）行走。

如果孩子的平衡能力较好，那么大家还可以牵着孩子，让孩子尝试在马路牙上行走，或是在确保孩子安全的情况下让孩子尝试在平衡杠上行走等。

以上，就是本次关于“锻炼孩子运动能力的小游戏”的分享，大家可以根据孩子的能力情况酌情参考，另外由于每个孩子的情况都有所差异，因此建议大家带孩子进行游戏或练习前，可以先咨询孩子的康复老师孩子当下是否适合进行游戏活动。