运动康复丨对于孩子的行走训练，这些注意事项要了解！

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​康复期间要带孩子进行行走训练，那么就需要孩子具备行走的能力，并且在孩子训练过程中也有一些事项要注意。本次，我们为大家带来了一些关于孩子行走训练的建议与注意事项，大家可以根据孩子的实际情况与专业人士的意见进行参考。

首先，当孩子能力不足时，大家切勿强行让孩子练习行走，这样反而会加剧孩子的异常姿势与变形，也不利于孩子后续的康复。建议大家可以先了解孩子的哪方面能力不同，多与孩子的康复老师沟通，并根据康复老师的意见或指导，先增强孩子不足的能力。

比如，孩子重心转移能力较弱，大家可以根据孩子康复老师的意见或指导，着重增强孩子重心转移能力（不是只锻炼重心转移能力，也需要配合其他练习），又或是孩子单腿支撑能力较弱，那么可以注重提升孩子的单腿支撑能力等（如带孩子进行跪立、站立、跪立行走等训练）。

并且，在日常生活中，大家还可以根据孩子的实际情况与孩子康复老师的意见，辅助孩子练习髋、膝关节屈曲与伸展动作，这不仅有利于四点爬、爬高等需要髋、膝关节进行屈曲与伸展的动作与运动，同样也有利于孩子的行走训练（迈步时要屈髋屈膝）。

而在练习髋、膝关节屈曲与伸展方面，大家可以让孩子平躺，然后辅助（双手扶着孩子双脚或一手扶着孩子一侧大腿辅助孩子抬腿一手扶着孩子另一侧腿抑制孩子的异常姿势等）孩子做“高抬腿”动作，两腿交替进行。不过由于每个孩子的情况不同，所以具体的练习方式建议大家还是要咨询孩子康复老师的意见。

如果孩子已经可以交替迈步只是不稳定，那么可以让孩子尝试扶着床边、扶手行走或是让孩子站在平衡杠中扶着平衡杠行走。

但需要注意的是，在孩子练习行走的过程中除了需要让孩子的脚后跟落地外，还需要注意孩子行走时的状态、姿势（有没有屈髋屈膝、身体是否前倾等），并根据孩子的实际情况进行针对性的辅助，让孩子一步一步地迈步行走，通过不断的练习帮助孩子矫正行走时的异常姿势，逐渐帮助孩子建立恰当的行走模式。

以上，就是本次关于孩子行走训练的建议与注意事项的分享，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考，实施时要多与孩子的康复老师沟通，避免进行事倍功半的练习，甚至是进行对孩子当下康复阶段不利的练习。