运动康复丨康复期间忽视对孩子异常姿势的纠正可能会出现的问题

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​对于孩子的运动康复训练，我们一直与大家强调在孩子训练的过程中要注意纠正、抑制孩子的异常姿势，那如果忽视对孩子异常姿势的纠正可能会出现哪些问题呢？本次，我们就带大家来了解下。

注：本次分享的内容并不绝对，仅是帮助大家了解在孩子康复期间忽视对孩子异常姿势的纠正可能会出现的问题，实际情况还是要咨询专业人士的意见。

孩子出现异常姿势与不恰当的运动模式普遍都是由于自身的运动障碍导致的，如果在孩子康复期间，大家不注意对孩子异常姿势的抑制与纠正，那么孩子会随着运动不断强化已经存在的异常姿势/不恰当的运动模式。

因为持续的异常姿势会导致肌肉力量不平衡（痉挛肌过强，拮抗肌过弱），长期处于缩短位置的肌肉和肌腱会逐渐失去弹性、变短（挛缩），同时关节长期处于非中立位，会导致关节囊和周围韧带适应性改变。

由此，就可能使孩子出现膝关节屈曲挛缩、足下垂、足内翻、足外翻、肘关节屈曲挛缩等问题，而这些问题会严重限制孩子的关节活动范围，加剧运动功能障碍。例如，严重的足下垂内翻让孩子无法站立行走，上肢姿势异常影响手部抓握和日常生活活动等。

同时，异常的姿势与关节对位不正，还会导致关节面承受异常压力，肌肉持续处于紧张或代偿状态，韧带承受不正常力，可能会使孩子出现关节疼痛、肌肉酸痛的情况。

另外，如果孩子存在脊柱侧弯、后凸或异常蜷缩姿势还可能会压迫胸腔和腹腔，从而会限制肺扩张，影响呼吸效率，还可能会影响到孩子的消化和进食。

在这一情况下，孩子不仅会难以学习与掌握正常的、高效的、省力的运动模式（如正确的翻身、坐、爬、站、走等姿势动作），导致孩子运动技能发展停滞甚至倒退，学习新的技能也更加困难，还会形成一个不断加重孩子运动问题的恶性循环。

恶性循环：异常姿势 → 肌肉挛缩 → 疼痛/活动受限 → 活动减少 → 肌肉进一步废用与挛缩 → 姿势更加异常 → 运动功能进一步丧失。

除此之外，明显的异常姿势/活动受限还会影响孩子的自我认知，从而可能会影响孩子的社交，进而导致孩子出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，影响社交参与和生活质量。

因此，在孩子康复期间，对于孩子异常姿势的纠正是与功能训练同等重要的核心内容，需要贯穿孩子的整个康复过程，无论是对于孩子运动问题的改善、帮助孩子建立正确的运动模式，还是对于孩子后续的生活与社交都有着直接影响。