运动康复丨孩子的基础姿势转移训练与训练注意事项

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​在孩子康复期间，除了专项的动作训练外，大家也要注意孩子的基础姿势转移训练，一方面是改善孩子的运动功能，另一方面还可以提高孩子的生活自理能力。本次，我们为大家整理了几个基础姿势转移训练与注意事项，大家可以根据孩子的实际能力情况酌情参考。

1、从仰卧位转移为坐位

根据孩子的能力，可以让孩子在仰卧位（平躺）时，先翻身至侧卧位（侧躺），然后再通过支撑手臂或骨盆逐渐坐起（过程中可以给予孩子一定的辅助）。或是让孩子通过扶床边或固定扶手借力坐起。

后续，无论是哪种训练方式，大家都需要逐渐撤出辅助，直至孩子能够独自从仰卧位转移为坐位。另外，大家在辅助孩子坐起时，不要直接拉拽孩子的手臂，避免导致孩子肩关节损伤。

2、从坐位转移为站位

这方面的训练主要是锻炼孩子坐位站起的这个过程，训练方面大家可以让孩子坐在椅子上或是床边，然后让孩子前倾身体，重心移至脚掌，再伸直髋膝，完成从坐位到站立的转移。训练的过程中大家可以根据孩子的能力情况给予适当的辅助，但之后也要逐渐撤出辅助。

后续，随着孩子能力提升，大家还可以让孩子在不同坐位进行站起。比如，坐在沙发上、坐在矮凳上、坐在地上、坐在秋千上等等，带孩子在不同的生活场景、情境进行锻炼。

3、从四点撑转移为跪立位

对于这方面的训练，大家可以带孩子进行跪趴训练，在进行跪趴训练时，孩子要先从俯卧位（趴着）转移到四点撑，接着再从四点撑转移到跪坐，再从跪坐转移到跪立，然后再从跪立回到跪坐，接着回到四点撑，再从四点撑回到俯卧位，反复练习。

需要注意的就是，在孩子进行跪趴训练时，大家要注意孩子是否存在异常姿势，比如是否有小腿勾起的情况、是否会出现往前挺或是髋关节拉伸不到位的情况等，如果出现，大家要帮助孩子进行抑制、纠正。

最后，要与大家强调的是，每个孩子的情况都不同，所以对于孩子的训练一定要根据孩子的实际能力情况而定，对此建议大家要多与孩子的康复老师沟通。另外，在日常生活中，大家也要注意对孩子异常姿势（蜷曲、不对称姿势等）的抑制、纠正。