运动康复丨这三个方面不宜过度，否则会对孩子的康复产生不利影响

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​在孩子康复期间，大家都希望孩子能够尽快好起来。往期我们也和大家分享了一些提升孩子训练效果的方法与建议，本次我们为大家整理了在孩子康复期间不宜过度的三个方面，希望能对大家有所帮助。

在孩子康复期间不宜过度的三个方面分别为训练、家庭护理以及家长的情绪，首先过度训练对孩子康复的影响，此前我们也曾与大家分享过，主要是会导致孩子身体处于疲劳状态，从而对孩子的训练状态、质量、效果等产生不利的影响，并且长此以往孩子也容易受伤。

而在家庭护理方面，大家不要对孩子过度保护，比如长期抱着孩子或用轮椅代步，孩子想要什么直接帮孩子拿等，这样会减少孩子自主运动的机会。所以建议大家在日常生活中，在保证安全的情况下，要鼓励孩子自己完成力所能及的事，在锻炼孩子的同时，也能逐步帮助孩子建立独立性。

除此之外，在日常生活中，大家也要注意孩子的姿势管理，比如，在家孩子在坐或卧时四肢是否存在摆放不当、姿势是否不当等。如果大家在生活中不注意孩子的姿势管理，长此以往一方面是不利于孩子的康复，另一方面还可能加剧孩子的运动问题。

最后在家长的情绪方面，由于迫切希望孩子好起来，有些家长的情绪会过于紧张或是焦虑。在这一情况下，难免会对孩子说出一些负面言语（如动作慢、说了多少次怎么这么笨等），甚至有的家长还会过度关注孩子的运动问题，会让孩子承受更大的压力。

如果一直这样，不仅会打击孩子的自信心，甚至还会使孩子产生焦虑或抵触情绪。因此，建议大家在孩子康复期间尽量控制好情绪，以积极的态度带孩子进行康复，不要设置过高的期望目标，过程中多与孩子的康复老师交流沟通，帮助孩子逐步改善运动问题。

以上，就是本次关于在孩子康复期间过度训练、过度照顾、过度焦虑会对孩子康复产生的不利影响的分享，希望能对大家有所帮助，可以更好地带孩子进行康复。