运动康复丨孩子康复期间，这几个康复误区要注意避免

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​在孩子康复期间，由于信息偏差、缺乏专业意见及情感压力等原因，会容易导致大家陷入一些康复误区。本次，我们为大家整理了一些在孩子康复期间的常见康复误区，希望能对大家有所帮助。

误区一：过于急切

由于短期看不到孩子明显的进步而频繁更换康复机构，或是在孩子进入平台期时容易产生焦虑，甚至让孩子停止系统训练。

对此，大家要了解，当孩子到一个新的环境，接触新的康复老师，都需要一个熟悉的过程。同时，只有孩子与康复老师相互熟悉后，康复老师才能更好地给孩子安排康复训练，并且孩子的康复需要循序渐进地进行。

因此建议大家在孩子康复期间要设定合理的预期，可以在孩子康复1到2个月后，再进行前后对比，看看孩子是否有较为明显的进步或改善，如果没有大家再去考虑更换机构或康复方法。

误区二：忽视个体化差异

比如，看到别的孩子通过某种方法取得了明显的进步，就盲目模仿该方法带孩子进行康复。

但由于每个孩子都存在个体差异，别的孩子采用的康复方法并不一定适合自己孩子，如果盲目模仿，可能会事倍功半，甚至会对孩子的康复产生不利的影响。因此，建议大家想要尝试某种康复方法前，要先咨询专业人士的意见。

误区三：只关注肢体运动训练

孩子康复期间将所有的精力都集中在孩子运动问题的改善与运动能力的提升上，从而忽视孩子在认知、言语、社交能力等方面的综合发展。

对此，建议大家在孩子康复期间，也要关注孩子其他方面能力的提升、发展，多与专业人士交流，根据孩子的能力情况，同步进行多方面能力的训练，从而促使孩子多方面的能力综合发展。

误区四：高强度训练

有些家长会认为加大孩子的训练强度或延长训练时间能够加速孩子的康复，从而会让孩子每天进行大量的训练，长此以往会让孩子长期处于疲劳状态。

对此，一方面过度的训练可能会导致孩子出现肌肉拉伤、关节磨损，甚至会加重肌肉痉挛，另一方面孩子处于疲劳状态时，训练的质量与效果也会大打折扣，也不利于孩子的康复。所以建议大家要为孩子设定合理的训练强度与时间，训练时也要观察孩子训练后的状态，避免让孩子过于疲惫。

以上，就是本次关于“在孩子康复期间的常见康复误区”的分享，希望能对大家有所帮助。另外，在孩子康复期间，大家也要关注孩子的情绪与心理，要及时帮助孩子疏导负面情绪。