运动康复丨孩子存在角弓反张姿势的常见表现与改善训练建议

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孩子存在角弓反张姿势，大多是由于肌张力较高导致的，通常孩子会存在头与脚向后仰的情况，身体呈弓形。本次，我们为大家整理了孩子存在角弓反张姿势的常见表现与改善训练建议，大家可以根据孩子的实际情况与专业人士的意见进行参考。

孩子存在角弓反张姿势，除了会出现头与脚向后仰身体呈弓形（整体姿势像弓一样向后弯曲）外，还会有以下常见表现：

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1、背部过度伸展，背部肌肉较为紧张，异常向后弯曲；

2、四肢僵硬，双臂、双腿肌肉紧张，活动起来比较受限；

注：由于个体差异，每个孩子的异常姿势表现也有不同，因此上述内容仅供大家参考，如果大家在发现或怀疑孩子姿势异常时，要及时带孩子就医。

在训练方面，一方面要让孩子接受专业且有针对性的康复训练，另一方面也可以根据孩子的实际情况与孩子康复老师的意见，带孩子进行以下训练，来帮助孩子改善。

控制训练

孩子进行基础动作就会促进孩子对头部、躯干、四肢的控制能力，除此之外，大家还可以根据孩子的能力情况，在孩子进行稳坐、四点撑等动作训练时，让孩子进行抬头-回正-低头-回正-头向左转-回正-头向右转-回正这样的运动，进一步锻炼孩子的头控能力。

同时，在孩子进行稳坐、四点撑、膝立、单腿跪、站立等训练时，也可以通过向不同的方向（前后左右、左前、右前等方向）轻推孩子，锻炼孩子的平衡，提升孩子对身体的控制能力。

四肢训练

根据孩子的能力情况，大家可以带孩子进行一些被动或主动训练，活动孩子的四肢。比如孩子能力较弱，大家可以控制孩子运动进行被动训练（缓解肌肉紧张），要是孩子能力较好，就鼓励孩子自主活动四肢（增强肌肉控制）。

另外，大家还可以根据孩子的实际情况与孩子康复老师的意见，带孩子进行一些能够改善孩子运动，帮助孩子放松的活动或运动，比如带孩子进行水中运动、协调性游戏等。

每个孩子的情况有所不同，针对孩子的康复训练也会不同，所以对于本次与大家分享的孩子存在角弓反张姿势的常见表现与改善训练建议，大家可以根据孩子的实际情况与孩子康复老师的意见，参考适合孩子的内容，带孩子进行训练。