运动康复丨知识科普-儿童精细运动发展规律与相应表现

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​精细运动会直接影响到孩子的日常生活与自理能力，本次我们为大家整理了儿童1-6岁的精细运动发展规律与相应的表现，大家可以根据实际情况酌情参考，希望能对大家有所帮助。

孩子精细运动的发展简单来说就是孩子运用手部和手指小肌肉群进行精细动作的能力，如抓握、捏取、书写等。发展过程会遵循一定的规律，同时孩子也会出现相应的运动表现。

0-3个月

0-3个月的孩子，精细运动表现主要以反射性动作为主。具体表现如，具备抓握反射，手部多为握拳状态偶尔会张开，慢慢会有意识地注视自己的手等。

4-6个月

这个年龄段的孩子会开始有意识地使用手部。具体表现如开始抓握物体（抓握不够精确）、将物品在两手之间传递，逐渐会尝试用手指捏取小物品。

7-9个月

当孩子到这一年龄段后，主要是手部的控制能力增强，同时手眼协调能力也会有一定的发展。具体表现如，可以用拇指和食指捏取小物体（钳形抓握），然后会开始出现拍手、敲打物体的表现，能够将物体放入容器中。

10-12个月

到了该年龄段，孩子的手眼协调能力会进一步发展。具体表现如，能够用手指指向物体，开始尝试使用勺子等简单工具，在玩积木时可以堆叠2-3块积木。

1-2岁

在这一年龄段，孩子的精细运动技能会迅速提升。具体表现如，在玩积木时逐渐可以堆叠4-6块积木，会开始尝试涂鸦，握笔的姿势与会逐渐改善，可以一页一页地翻书，能够尝试穿珠子、拼插简单拼图等。

2-3岁

孩子在2-3岁，手部的灵活性与控制力会逐步增强。具体表现如，使用剪刀剪直线，在画画时可以画出简单的线条和圆形，可以穿脱简单的衣物（如袜子、鞋子），能够拧开瓶盖等。

3-4岁

孩子3-4岁期间，精细运动技能会更加熟练。具体表现如，在画画时能够画出简单的人物形象，能够使用筷子或叉子吃饭，可以完成更加复杂的拼图，能力发展较好的孩子还可以系鞋带。

4-5岁

4岁到5岁期间，孩子的精细运动会接近成人水平。具体表现如，可以写出自己的名字，在画画时能够画出更复杂的图形，可以使用剪刀剪出形状，完成精细的手工活动（如折纸、粘贴等）。

5-6岁

在孩子5岁到6岁期间，孩子的精细运动技能进一步完善。具体表现如，可以书写字母和数字，可以画出更细致的人物和场景，能够完成复杂的手工与建构活动，可以熟练使用各种工具（如画笔、筷子、勺子等）。

注：由于个体差异，孩子的运动表现会有所不同，所以上述的内容并不绝对，仅供大家参考，如发现或是怀疑孩子精细运动存在问题，大家要及时带孩子就医。

除此之外，在孩子整体运动康复中，孩子精细运动的改善、锻炼也是十分重要的一部分，但对于孩子的康复训练大家要遵循从粗大运动到精细运动的顺序，即先改善孩子的粗大运动问题，然后再根据孩子的实际情况，带孩子进行专项精细运动训练。如果盲目带孩子进行精细动作训练，可能会对孩子的整体康复产生不利的影响。