运动康复丨带孩子进行站立训练前，这些事项要了解！

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​在孩子进行运动康复期间，很多家长都希望孩子能够站起来、走起来，但为了孩子后续的运动发展，保证康复效果，对于孩子的康复训练一定要循序渐进。本次，我们为大家整理了孩子进行站立训练前需要具备的能力与注意事项，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

孩子进行运动康复时，每进行一项训练都需要根据孩子需要优先改善的问题与当下的能力情况而定，如果孩子能力不足以完成训练，那么就要对孩子进行针对的训练提升孩子的能力，或是通过分解训练动作、为孩子提供辅助来帮助孩子完成动作，从而逐步提升孩子的能力。

而大家在带孩子进行站立训练前，可以着重观察孩子是否具备以下能力。

1、头部控制能力

头部控制是孩子康复前期的重点提升的能力，在带孩子进行站立训练前，大家要观察孩子是否能够较为稳定地控制头部，从而保持身体直立。

2、躯干控制能力

在带孩子进行站立训练前，孩子需要具备一定的躯干稳定性（对腰腹、髋关节、膝关节等有一定的控制力，从而保证躯干的稳定性），能在训练时保持相对标准的姿势。

3、支撑能力

就如孩子在进行四点撑或四点爬训练时，如果孩子的手臂与双腿的支撑能力不足，孩子是无法完成四点撑或四点爬动作的。同样，如果孩子双腿的支撑能力不足也是无法完成站立的。

4、平衡能力

孩子进行站立训练前，还需要具备初步的平衡感，能让孩子在练习站立时保持姿势。

注：因每个孩子的情况各有不同，所以上述能力条件仅供大家参考，具体情况大家还是要咨询专业康复老师的意见，针对孩子的实际情况进行训练。

如果孩子能力不足，那么大家可以根据孩子的能力情况，进行翻身、勾腿、稳坐、四点撑/四点爬、坐凳站起、坐凳抬腿、单腿跪等训练。同时，在孩子进行稳坐、四点撑这类相对静态的训练时，可以让孩子同时练习头控（头部上下运动、左右转头等）。

另外，孩子在进行稳坐、膝立、单腿跪训练时，大家还可以在孩子保持训练动作时，向前、后、左、右等方向轻推孩子，并让孩子保持姿势，从而锻炼孩子对躯干的控制，增加稳定性，锻炼孩子的平衡感。

如果以孩子当下的能力能够完成站立，但却站不好，那么大家可以在孩子进行站立训练时给予孩子一定的辅助，然后慢慢过渡到让孩子进行靠墙站，之后再逐渐过渡到扶类目（站立架、平行杠/双杠、肋木等）站立，直至独立站立。

在孩子训练期间，大家要保持耐心，多给予孩子鼓励与肯定。同时，注意观察孩子，比如是否存在异常姿势、训练时的状态、训练后的状态等，从而根据孩子的情况，帮助孩子抑制异常姿势，调整训练项目、训练时间、训练量等。