运动康复丨孩子不能完成四点爬怎么办？可以这样训练

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​在运动康复期间，每当孩子进行一项新动作训练的初期，往往都不能很好的完成，对于四点爬训练也是如此，当然也有可能是孩子的能力不足。对此，我们为大家带来了一些训练建议，大家可以根据孩子的实际能力情况酌情参考。

首先，大家先要确定孩子是由于能力不足导致不能完成四点爬动作，还是孩子具备进行四点爬的能力，却不能完成四点爬。然后再针对不同的情况带孩子进行相应的训练，从而逐步达到“孩子可以独立完成四点爬”的目标。

要是孩子能力较弱，那么大家可以先咨询专业康复老师，了解孩子哪些方面的能力需要提升，然后再根据孩子需要提升的能力进行相应的训练，比如孩子整体能力相对较弱，那么大家可以先带孩子进行四点撑训练，然后再慢慢过渡到四点爬。

如果孩子手臂支撑能力弱，那么大家可以优先锻炼孩子手臂的支撑能力，或是在孩子进行四点撑训练时给予一定的辅助，比如用围巾、床单悬吊于孩子腹部，或是在孩子胸腹下方垫上枕头、被子等，后续随着孩子能力提升再逐渐撤出辅助，直至孩子可以独立完成四点撑，再慢慢过渡到四点爬。

要是孩子具备进行四点爬的能力，却不能完成四点爬。那么大家可以将四点爬动作拆分为“左手在前右手在后，右膝在前左膝在后”与“右手在前左手在后，左膝在前右膝在后”两个部分，先辅助孩子完成一部分，然后再在基础上辅助孩子完成另一部分。

通过这样的方式，在锻炼孩子能力的同时，帮助孩子熟悉动作与运动方式。后续随着孩子能力提升与越来越熟悉四点爬动作，大家可以逐渐缩短“两个部分”交替的间隔，同时逐渐撤出对孩子的辅助，直至孩子能够独立将两个部分衔接起来，完成四点爬动作。

需要注意的是，在进行四点爬的过程中，孩子不能出现“兔跳”行为，同时头不可后仰（可以低头或保持中立位）。另外，如果孩子在进行四点爬时出现小腿上翘、膝盖外旋的情况时，大家可以在孩子后面，把手放在孩子的小腿上方接近膝盖的位置帮孩子进行控制。

以上，就是本次关于改善孩子不能完成四点爬的训练建议，大家可以根据孩子的实际能力情况酌情参考。同时，因为每个孩子的情况都有所不同，所以大家带孩子进行训练前一定要先咨询专业康复老师的意见，在专业康复老师的指导下带孩子进行适合孩子的训练。