运动康复丨孩子运动康复期间，这两个康复误区要注意避免

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​孩子进行运动康复都需要相对较长的周期，在这期间，因不同的因素，也会导致家长陷入一些康复误区，导致带孩子进行康复的过程中会走一些弯路，甚至会对孩子整体的康复产生不利的影响。本次，我们为大家整理了两个对孩子整体康复影响较大的康复误区，望大家了解。

首先，带孩子进行运动康复的主要作用，简单来说是通过运动（动作）训练，逐步纠正或改善孩子的运动问题与异常姿势，从而帮助孩子建立正常的运动模式。康复期间的训练项目，需要根据孩子的实际情况，遵循儿童运动发展顺序而定，同时在训练过程中，要注重孩子异常姿势的抑制与纠正，保证孩子姿势、动作相对标准。

因此，在运动康复期间，孩子会做某一个动作与孩子可以正确进行这一动作并不是一个概念。以翻身动作为例，很多家长带孩子进行检查、评估时都说自己的孩子会翻身，但经过专家及康复老师的观察与评估后，孩子的确是可以翻身，但可能在姿势、发力及运动模式上存在着问题。

如果，忽略孩子存在的问题，继续进行下一项动作训练，那么不仅训练效果会不理想，长此以往还会对孩子的康复产生不利的影响（加剧孩子的运动问题）。而这在孩子康复的过程中也是家长较为容易陷入的误区。

对此，建议大家在孩子康复期间，多与孩子的康复老师交流，了解孩子当下的运动问题与能力以及训练意见，训练时要注意细节的把控，注意抑制、纠正孩子的异常姿势，让孩子尽量将动作做标准，逐步帮助孩子建立正确的运动模式。

其次，有很多家长认为孩子的运动问题是因为孩子没力气导致的，因此会让孩子进行一些相应的力量训练。其实，大多情况下孩子并不是因没有力气导致异常的姿势与运动模式，而是因为孩子不知道如何发力。

因此，大家还是要先帮助孩子抑制、纠正异常姿势，训练时做的动作要尽量标准，通过不断的训练让孩子逐渐掌握如何发力。在此基础上，大家再考虑是否要选择一些力量训练（建议在专业人士的指导下进行），锻炼孩子的体魄。

以上，就是本次为大家整理的孩子运动康复期间家长较为容易陷入且对孩子整体康复有不利影响的康复误区，希望能对大家有所帮助。