运动康复丨孩子进行精细运动训练的思路、注意事项与训练建议

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​精细运动训练是孩子整体运动康复中较为重要的部分之一，会直接影响到孩子的自理能力。那么对于孩子的精细运动训练，需要注意什么，又该如何进行训练呢？本次，我们为大家带来了带孩子进行精细运动训练的思路、注意事项与训练建议，希望能对大家有所帮助。

对于孩子的精细运动训练，很多都是在孩子粗大运动方面没有太大问题的基础上进行，如果盲目带孩子进行精细运动训练，反而会对孩子的整体康复产生不利的影响。因此，建议大家在带孩子进行精细运动训练前，一定要先咨询专业人士的建议，了解孩子当下的情况是否适合进行精细运动训练。

而在孩子的精细运动训练方面，大家可以根据孩子的能力情况与兴趣喜好，从拿、放东西训练开始，慢慢锻炼孩子的抓握能力与手指的伸展能力。比如，在训练前大家可以先准备几个孩子喜欢的小玩具，然后利用小玩具帮助孩子练习抓、握。

当孩子抓/握住小玩具后，大家再通过示范或者是辅助孩子伸展手指把手张开。比如，大家在为孩子示范的同时，给予孩子语言提示“手张开”“手打开”，然后逐步教导孩子放下小玩具。

另外，有些孩子在抓/握住物品时，会出现越抓越紧的情况，这也会使孩子很难放下手中的物品。对此，在训练时如果孩子张开手较为困难，大家可以让孩子将手举过头顶，肘部伸展、腕关节掌屈，通过这样的方式，利用"腱效应"也可促进孩子手的伸展。

后续，随着孩子能力提升，大家还可以根据孩子的实际能力情况与兴趣，带孩子进行一些小游戏来锻炼孩子的精细运动。如捏橡皮泥、挑豆子、拧瓶盖、折纸、投篮等，从抓握、手的伸展、手指的灵活度与手眼协调性等方面，循序渐进的锻炼孩子。