运动康复丨在孩子运动康复过程中，这一项也很重要！

• 关键字：
• 常见问题

​在孩子的运动康复过程中，针对孩子自身情况的康复训练固然重要，但在孩子训练时或是在日常生活中对于孩子的安全防护大家也要重视。本次，我们为大家带来了一些关于孩子在运动康复过程中的防护建议，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

受运动问题影响，很多孩子姿势的调节与控制能力会相对较差（表现为异常的姿势），自身的平衡能力与对身体的控制能力也相对较弱。因此，在进行会使身体重心快速移动的训练时，孩子会容易出现无法做到有效调节平衡来防止身体倾倒情况从而跌倒。

并且在孩子跌倒时，往往会因孩子头部和侧方的保护性伸展反应不充分，跌倒后也无法做出头部保护反应，导致孩子出现头部或面部跌伤。

有些孩子除了运动问题外，还存在感知觉问题（如视觉问题、听觉问题、认知觉问题等），会影响孩子大脑的准确分析和判断，当孩子进行运动的过程中，如果孩子的前方出现障碍物或异常情况，孩子也会因不能判断或及时躲开而致跌伤。

另外，如果孩子四肢力量较弱或是在孩子训练后身体比较疲惫的状态下，也较为容易受伤。基于以上因素，建议大家对于孩子的康复训练，一定要根据孩子的实际能力情况循序渐进地进行，避免带孩子进行对于孩子当下的能力来说较为困难的训练。

同时，在孩子训练的过程中或训练结束后，大家也要注意观察孩子的状态，如果孩子有明显的疲态，那么大家就需要与孩子的康复老师沟通，根据孩子的能力情况与实际表现来调节孩子的训练量。

因为在训练后孩子过于疲惫的话，有可能经过一夜的休息也无法完全恢复。长此以往，孩子可能会长期处于疲惫状态，这不仅会导致孩子容易受伤，孩子的训练效果也会较差，不利于孩子的整体康复。

以上，就是本次关于在孩子运动康复过程中的防护建议的分享，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考，也建议大家在孩子的康复过程中多与孩子的康复老师沟通，了解辅助孩子训练的方法以及相应的注意事项与防护方式。