运动康复丨孩子从四点撑过渡到四点爬的训练建议-运动发育障碍-阳光鹿童

运动康复丨孩子从四点撑过渡到四点爬的训练建议

当孩子能够很好的完成四点撑动作后，大家就可以尝试带孩子进行四点爬训练，但让孩子从四点撑过渡到四点爬该如何训练呢？本次，我们为大家带来了一些相应的训练建议，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考，希望能对大家有所帮助。

在训练动作的难度提升后，很多孩子无法一次性完成。对此，大家可以将训练动作拆分，逐步带孩子进行训练。

比如，在进行四点爬动作训练的初期，孩子无法完成四点爬动作，对此大家可以将四点爬动作拆分成“左手在前右手在后，右膝在前左膝在后”与“右手在前左手在后，左膝在前右膝在后”两个部分，先辅助孩子完成一部分，然后再在基础上辅助孩子完成另一部分，在锻炼孩子能力的同时，帮助孩子熟悉动作与运动方式。

后续，随着孩子能力提升，大家可以通过缩短做这两个动作之间的间隔时间，逐渐让孩子将这两部分衔接在一起（四肢交替，出左手跟右腿，出右手跟左腿），完成四点爬动作。

不过在训练过程中，大家也需要注意对孩子异常姿势的抑制与辅助。在进行分解动作训练或是完整的四点爬动作训练时，要注意孩子的头不可后仰，可以保持中立位或是低头，在孩子进行四点爬时不可出现“兔跳”行为。

并且还要注意孩子的小腿是否会往上翘或是出现膝盖往外旋的情况，如果出现就需要打架对孩子进行辅助，辅助时大家可以在孩子后面，把手放在孩子的小腿上方接近膝盖的位置帮孩子进行控制。

以上，就是本次关于孩子从四点撑过渡到四点爬的训练建议的分享，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考，如果有不确定的地方，建议大家可以咨询专业康复老师的意见。