运动康复丨帮助孩子从坐移动到站立的训练建议

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​对于孩子的运动康复训练，一定要循序渐进地进行，切勿带孩子进行跨阶段的动作锻炼，以免为孩子的康复带来不利的影响。本次，我们为大家带来了帮助孩子从坐过渡到站立的训练建议，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

当孩子能够做稳，并具备了一些站立的能力条件，但无法独立完成站立时，大家可以辅助孩子练习从椅子或凳子上站起来，这样会比从地板上站起更加容易，先带孩子练习从坐到站的运动过程。

带孩子进行训练时，根据孩子的能力情况，大家可以先辅助孩子进行训练，然后再过渡到让孩子扶肋木完成训练，直至孩子可以独立完成从坐位站起。

辅助孩子训练时，让孩子坐好，把脚放平，然后用双手扶在孩子腋下，让孩子上半身前倾（也可以让孩子弯腰，双手撑在地面），屁股慢慢离开椅子，过程中大家要用双手给予孩子一定的支持，保持孩子身体的稳定。

注：如果孩子无法站立起来，可以先以上述方式，辅助孩子练习上抬臀部与下落臀部。

在孩子屁股抬起离开凳子或椅子后，让孩子拉直上半身（起身），过程中大家可以将双手移至孩子的肘关节，让孩子躯干向前。在这个阶段，大家不用要求孩子站直，主要帮助孩子锻炼从坐到站立的运动过程。

到下一阶段，大家在孩子身前（孩子坐在凳子或椅子上）放置肋木，让孩子双手扶着肋木，从凳子或椅子上站起，过程中大家可以用双手扶着孩子的腰部或髋关节，在保证孩子身体稳定的同时，帮助孩子伸直髋部。

后续，随着孩子能力提升，大家逐级撤出辅助，先过渡到孩子能够扶着肋木独立站起，然后再逐渐撤出肋木辅助，直至孩子能够独立从凳子或椅子上站起。

以上，就是本次关于帮助孩子从坐移动到站立的训练建议，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考，如有不确定的地方，建议大家咨询孩子康复老师的意见，在专业康复老师的指导下带孩子进行训练。