运动康复丨从训练细节入手，提升孩子的训练质量与效果

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​孩子进行运动康复期间，很多的训练动作看上去比较简单，但对于孩子来说，想要做好这些动作却不像看上去那么简单。如果在孩子训练时我们不去帮助孩子把控一些细节，那么很容易导致孩子的训练质量及效果降低。

本次，我们为大家带来了孩子在康复训练过程中需要注意的细节与建议，大家可以根据孩子的实际情况与孩子康复老师的意见进行参考，希望能对大家有所帮助。

首先，大家要了解，在孩子康复期间，对于每项训练动作的训练目标或者说是要求，并不是孩子会做就可以了，而是要让孩子在会做的基础上，能够正确完成训练动作（过程中需要循序渐进，稳步提升），这样才可以帮助孩子逐步建立正确的运动模式。

如果只要孩子会做训练动作就可以，不去关注孩子的动作是否正确、运动方式与姿势是否异常，那么长此以往，孩子的运动问题不仅不会得到改善，甚至还会加重孩子的运动问题。并且在孩子再次进行康复时，康复难度也会提升。

所以，在孩子训练的过程中，大家要注意孩子的动作是否正确、运动方式与姿势是否异常。如果存在异常，那么大家就需要及时帮助孩子抑制、纠正，或是孩子可以正确完成训练动作，但在训练时会习惯于之前异常的运动方式，那么大家要注意关注孩子，及时给予孩子提醒。

以基础训练动作-翻身为例，在孩子进行翻身训练时，大家要注意孩子的动作是否有不协调的地方，是否会出现仰头、挺胸、踢腿等现象，如果出现了那么就需要及时进行抑制，避免孩子养成异常的运动模式，加重孩子的运动问题。

可问题来了，孩子康复过程中需要训练的动作有很多，该怎么了解孩子在进行每一个动作训练时需要注意哪些问题呢？对此，建议大家在孩子康复过程中，保持与孩子的康复老师沟通，可以在与老师沟通后，根据老师的意见在家带孩子进行康复训练。

对于孩子的运动康复，主要的目的之一就是帮助孩子纠正异常的运动模式与异常姿势，为建立正确的运动反射。所以在孩子训练的过程中，孩子的动作做的标准、正确与否，会直接影响到孩子的训练效果，所以家长们切勿因孩子训练动作简单就忽略了细节的把控。