运动康复丨孩子进行运动康复时的4个训练原则，快来了解下！

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在孩子的运动康复过程中，康复方法是影响孩子康复效果的重要因素之一，为了帮助大家能够更好的为孩子筛选运动康复方法，减少一些不必要的弯路，本次我们会与大家分享孩子进行运动康复时的4个训练原则，希望能对大家有所帮助。

1. 个别化

   当看到别人家孩子的康复效果好时，很多家长都会生出“试试他家孩子的康复方法”的想法。对此，如果孩子采用当下的康复方法康复了一段时间后，确实没有什么效果，那么大家可以与其他家长取取经，考虑为孩子换一下康复方法。

    

   但需要注意的是，大家不要看到别人家孩子的康复效果好，就盲目模仿。因为每个孩子的都存在着个体差异，能力也有所不同，所以不管是康复方法、康复项目还是计划，都需要根据孩子当下的实际情况，针对现有的问题而定。

    

2. 整体性

   在孩子康复训练方面，很多家长容易陷入“哪里不行练哪里”的误区，但事实上孩子的运动发育问题是由于多种原因造成的，所以对于孩子具体的训练也是要根据孩子的个人情况而定，同时要注重孩子的整体运动发展，而不是某一单一训练就可以帮助孩子改善所有问题。

    

   另外，在为孩子安排的训练时，也需要遵循孩子的成长发育规律而定。如孩子刚刚会坐，就让孩子练走，这样不仅不会让孩子的运动发展加快，反而还很有可能导致孩子出现或加重异常的运动姿势。所以对于孩子运动康复的目标，也要循序渐进地制定。

    

3. 动态性

   在孩子进行康复训练的过程中，不仅需要注意矫正孩子的异常姿势，还要注意运动节奏。因为在运动时，会调动孩子身体多部位的肌肉，所以在孩子整个训练的过程中，也要遵循肌肉在动态中求平衡的运动力学规律。

    

4. 主动性

   在孩子康复初期，因自身的运动问题，孩子在进行训练项目时，往往都需要康复老师与家长的辅助下完成，过程中孩子的运动大多是由康复老师、家长主导的被动运动。但随着孩子能力的提升，大家一定要逐渐减少对孩子的辅助，多鼓励孩子自己完成，让孩子进行主动运动，并在孩子完成训练时，也不要吝啬对孩子的肯定与夸奖。

    

   大家要知道，主动运动在孩子康复中的作用是被动动作无法替代的，而孩子越早进行适度的自主运动，对孩子的康复就会越有利。所以在孩子的康复训练中，也要强调对孩子主动运动能力的促进训练。

    

   以上，就是本次针对孩子的运动康复“原则”分享，或许并不全面，但大家在了解后，再面临为孩子选择康复方法时，将上述几点作为参考，相信会帮助大家避开一些误区或弯路。