运动康复丨判断孩子是否可以练习行走的简单判断方法

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在孩子进行运动康复时，相信大家都希望孩子能快点走起来，但孩子的运动康复需要遵循儿童运动发展规律循序渐进地进行，如果强行带孩子进行跨阶段的训练，反而不利于孩子的康复，甚至还会加重孩子的运动问题。本次，我们为大家带来了简单判断孩子是否可以练习行走的的几个能力条件，大家可以根据孩子的实际情况与康复老师的意见进行参考。

如果在孩子的能力条件还未达到练习行走的“标准”时，强行让孩子练习走路，反而会使孩子双下肢的肌张力增高，出现脚内旋、足跟不落地等异常姿势。同样，孩子行走的姿势不正确，尤其是脚跟不落地、膝盖不打弯的行走反而会使孩子越走越差，甚至有些先天自己会走的孩子反而走不起来了。

此前，我们也与大家分享过孩子进行行走训练前需要具备的先备条件（双下肢能够支撑身体、站着可以屈髋屈膝、身体重心可以左右交替、躯干可以拉直/腰部控制力）。那么，在实际生活中，该如何判断孩子是否具备这些能力条件呢？

大家可以观察孩子是否可以很好的完成以下训练动作：

1. 跪趴 （躯干拉直能力/腰部控制力）

2.小半蹲 （屈髋屈膝、双下肢支撑能力）

3.辅助单腿跪（重心的左右转移能力）

当孩子具备了以上的能力条件后，大家就可以考虑开始带孩子练习行走了，但因每个孩子的情况都有所不同，所以还是要建议大家在带孩子练习前，最好先咨询下专家或专业康复老师的意见，避免出现其他的问题。

需要注意的是，孩子康复训练的训练要求、训练时间与训练量也需要根据孩子的能力情况而定，避免过度练习对孩子的康复产生不利的影响。另外，同样是因每个孩子的个体情况都有所不同，所以本次与大家分享的判断方法可能并不适合所有孩子，大家还是需要咨询专业康复老师的意见。