运动康复丨在家就可以进行的康复训练游戏，提升孩子上肢功能-运动发育障碍-阳光鹿童

运动康复丨在家就可以进行的康复训练游戏，提升孩子上肢功能

孩子的运动康复大多都需要较长的时间，在康复的过程中孩子需要进行大量、重复的训练，整体较为枯燥，因此在孩子训练之余，大家不妨根据孩子的情况与孩子进行一些有助于康复的活动游戏，让孩子在游戏中提升能力。

1、球类游戏

根据孩子的能力情况与兴趣爱好，大家在日常生活中可以与孩子进行投球入篮或滚球入洞小游戏，在游戏过程中锻炼孩子的手眼协调、学习观察与视线跟踪等能力。

也可以与孩子进行双手传球游戏，比如与孩子面对面坐下用双手将球推向孩子，然后在让孩子推回来，以锻炼孩子肘关节的屈伸运动及双手协调运动能力。

2、模仿游戏

这个游戏简单来说就是让孩子模仿家长的动作，也可以是家长模仿孩子的动作。在游戏过程中针对孩子的情况，做出能够起到锻炼作用的动作让孩子模仿，从而提升孩子的能力。而想要锻炼孩子的上肢，那么在进行游戏时，大家可以先与孩子面对面坐下，然后通过指令与动作示范让孩子模仿上肢动作。

比如可以先有节奏地拍手，再说“请你跟我这样做”指令，接着为孩子示范把手举过头顶的动作，后续以同样的方式让孩子模仿双手前平举、双手侧平举、双手背后、双手抱胸等动作，从而锻炼孩子的肩关节、肘关节、腕关节，提升协调运动能力与灵活性，改善关节的功能。后续根据孩子的能力情况，还可以加入手部动作的模仿。

以上，就是本次关于能够提升孩子上肢功能的康复训练游戏的分享，大家可以根据孩子的实际能力情况与兴趣爱好酌情参考。如果不确认游戏是否适合孩子，在家可以先咨询专业康复老师的意见。