儿童教育丨孩子的情绪问题严重怎么办？可以试试这个方法

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​处理情绪对于很多孤独症孩子来说都是一件比较困难的事情，所以就需要家长的教导与帮助。那么，如果孩子的情绪问题严重该怎么办？对此，我们准备了应对方法与相关建议，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。

无论是对于孩子的行为问题还是情绪问题，我们都可以遵循“记录分析”策略。简单来说就是当孩子情绪爆发或激动时，我们可以记录当下的情况，孩子的情绪状态、行为表现（照片或视频）以及结果，待孩子情绪恢复平静后，向孩子描述他/她之前的情绪状态，帮助孩子理解、学习情绪并教导孩子管理自己的情绪。

过程中，我们可以将所记录的图片或视频内容展现给孩子，帮助孩子理解。此外，在我们记录一段时间后，我们可以根据所记录的内容进行分析，从而了解导致孩子情绪问题的原因，这有助于我们帮助孩子改善情绪问题，也可以让我们更加了解孩子。

而在教导孩子管理自己的情绪时，我们需要根据孩子的情况来教导孩子可以使自己放松的方法。例如，教导孩子可以通过深呼吸、听自己喜欢的舒缓音乐来平复自己的情绪。如果孩子需要发泄情绪，则可以教导孩子在不伤害自己、不影响他人的情况下如何发泄情绪，如进行某个游戏、体育运动等。

除此之外，我们在家时可以在孩子情绪崩溃时采取一些策略来教导、引导孩子，但是在一些公共场所，我们无法像在家里时实施策略，所以当孩子在公共场合情绪崩溃时，我们首先要做的就是尽快地将孩子从该场合带走，并找到一个人相对较少地方安抚孩子。

一般情况下，孩子哭喊、哭闹的目的是想要寻求帮助、理解，或是因自己身体的疼痛导致的。所以在面对孩子情绪爆发时，我们不要害怕，要以坚定的态度，通过温柔舒缓的言语和行动来安抚孩子。但是，一定不要在孩子发脾气时答应孩子的要求，这样反而会鼓励孩子更进一步发脾气。