孤独症丨通过轮流互动游戏，提升孩子的抑制控制能力

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​抑制控制能力对于孩子未来的自控力、学习能力、社会适应等方面会有直接的影响。那么在日常生活中可以通过怎样的训练，来提升孩子的抑制控制能力呢？对此，我们建议家长们可以尝试轮流互动游戏。

抑制控制能力简单来说，就是指抑制与当前目标无关的心理加工和行为的能力。例如我们在说话或行动前要思考，有时需要抵制诱惑、抑制冲动行为等。而抑制控制能力在很大程度上也会影响孩子的注意力以及情绪行为控制的表现，需要通过干预训练来帮助孩子提升。

在训练方面，很多家长都会头疼这样一个问题，就是明明知道孩子需要进行哪些训练，但却无法实际有效的设计出与目标匹配的活动。对此，我们可以通过实际的执行功能活动演练与教具的搭配，简单带领孩子进行执行功能的活动练习。

就比如我们本次要与大家分享的通过轮流互动游戏提升孩子抑制控制能力。在生活中我们可以根据孩子的能力情况、兴趣喜好，带孩子进行一些轮流互动游戏。

例如，对于比较喜欢音乐的孩子，我们可以与孩子进行轮流唱歌（你唱一句我唱一句）的互动，或是让孩子与同伴一起轮流展示或演奏自己喜欢的音乐。又或是孩子喜欢听故事，我们可以为孩子朗读他/她故事，还可以让孩子与同伴一起阅读，轮流当朗读者与听众。

而在游戏方面，我们在生活中可以尝试以下几种游戏：

1、过家家/角色扮演游戏，通过游戏让孩子抑制不符合角色的行为；

2、憋笑游戏，为孩子讲笑话或通过其他方式尝试逗笑孩子，让孩子试着不笑；

3、走圆木或是在一条线上走；

4、和孩子一起带着铃铛散步，但要尽量不让铃铛发出声音；

上述轮流互动游戏仅供大家参考，实际选择还是需要根据孩子具体的能力情况而定，希望能够对大家有所帮助或启发。