运动康复丨居家康复时，对于孩子的安全防护，家长要了解

• 关键字：
• 常见问题

​现在有不少家长都会带孩子进行居家康复，而在这个过程中除了要在孩子训练时关注孩子的动作细节外，在日常生活与训练中也要注意孩子的安全防护。在此，我们整理了一些对于孩子在生活与训练中的安全防护建议，希望家长们根据孩子的情况酌情参考。

人体姿势的稳定性需要依靠感觉器官、中枢神经系统及骨骼肌肉功能的协调下，一致完成，扰乱这一功能系统的任一环节、任一因素，都能破坏人体内在的稳定性。而对于存在运动发育问题的孩子来说，因受疾病影响，普遍平衡性、稳定性较差，容易发生跌伤。

例如，对于姿势的调节和控制能力都比较差的孩子来说，在身体重心快速移动时，就会因平衡反应无法做出有效的调节来防止身体倾倒，从而摔倒、受伤。又或是孩子还存在感知觉、认知觉等方面的问题，那么就会对孩子对于事情的分析与判断产生影响。如孩子在动态应答时，因不能判断或及时躲开障碍物而导致摔伤等。

尤其是在孩子训练后身体比较疲惫的状态下，我们一定要注意孩子的安全防护。而另一方面，对于孩子的康复训练，我们一定要根据孩子的实际能力情况制定训练计划，要避免带孩子进行过于难的训练。同时在孩子训练过程中或是训练后，我们也要通过观察孩子的状态来调整孩子的训练量，避免孩子训练后过于疲惫。

除此之外，我们还需要注意的就是环境因素，比如家里的走道中尽量不要有障碍物的出现，对于边缘锐利、突出或有棱角的地方采取一些保护措施，如果孩子的运动能力还相对较差，我们还可以在家里不同的区域增加一些辅助设施，如在洗手间安装扶手等。

对于孩子的运动康复训练，我们要正确认识和评估孩子的能力，根据不同年龄、不同能力情况来为孩子制定切实可行的训练计划，让孩子进行适量的训练，为孩子提供安全舒适的训练环境，并在过程中给予孩子适当的保护。