孤独症丨生活中培养孩子等待意识的方法与注意事项

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​培养孩子的等待意识，不仅有利于孩子的身心成长，也会对孩子的社交有所帮助。那么在生活中该如何培养孩子的等待意识呢？在这里，我们准备了一些方法与相关的注意事项，希望能对大家有所帮助。

针对孤独症孩子等待意识的培养，家长们可以从生活中的自然情景入手，对孩子进行相应的干预。例如，在吃饭时，家长在给予食物与餐具的同时，对孩子说“等”，让孩子等待，直到家长说“开始”，孩子才开始吃饭。

在前期，家长在给予孩子食物与餐具时，可以将食物放在孩子看得到拿不到的地方，在等待结束后立即将食物给到孩子。另外，让孩子等待的时长要根据孩子的能力而定，随着孩子能力的提升再逐渐提升等待时长。

同样对于给孩子的指令，也需要根据孩子的认知与理解能力而定。当孩子认知与理解能力较弱时，家长给到孩子的指令一定要简洁，就比如“等”。而随着孩子认知与理解能力的提升，再逐渐增加指令的复杂程度，直到转变为正常的交流，如“宝贝等一等”“我们等爸爸来了再吃”等等。

其次，在生活中，家长们还可以多与孩子进行一些轮流制的游戏。例如抽积木，家长与孩子轮流抽积木，当到家长时，家长可以故意“犹豫”一会，让孩子稍作等待，之后再抽积木，让孩子继续。

除此之外，在日常生活中家长们还可以带孩子进行“红绿灯”活动。前期家长们需要教导孩子看到红灯要停下来，等待绿灯后才能继续走，并准备不同的红灯与绿灯提示卡。之后家长们就可以在孩子玩耍或是带孩子外出时带孩子练习（泛化）。

例如，家长和孩子在玩玩具车，这时家长就可以拿出准备好的红灯、绿灯提示卡，将孩子带入情境，由孩子控制玩具车，然后家长来出示红灯提示卡与绿灯提示卡，让孩子在游戏中练习等待。又或是在散步时，家长也可以带孩子进行练习。当孩子掌握后，家长们带孩子外出时还可以在真正的红绿灯下，带孩子进行泛化练习。

最后，要与家长们强调的是，在孩子等待的过程中，家长们一定要保持与孩子的眼神接触。同时对于孩子可以等待的时间，家长们也要有一个相对准确的掌握。孩子每次练习时等待时长的增加幅度也不宜过大，如孩子可以等待5秒，那么之后再练习时，家长们可以将等待时间延长到6秒。

另外，由于等候和时间都是比较抽象的概念，所以在前期家长们可以通过视觉或实物帮助孩子理解相关概念，如使用视觉提示卡与沙漏、闹钟等定时器。