运动康复丨了解康复少误区，儿童运动障碍康复理念与常见问题讲解

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有运动障碍的孩子很多都不能像常人一样随意运动，主要因素在于孩子自主运动的能力存在问题/障碍，导致TA们动作不连贯或不能完成某些动作。对此，我们该如何带孩子进行康复呢？

正常情况下，人体在运动的过程中，肌肉会有规律的收缩，形成相应的运动模式，对此，患有运动障碍的孩子因病症的影响往往不能做到。所以对于孩子的康复就需要针对这一个大方向，结合孩子当下的情况，遵循儿童运动发展规律，为孩子制定阶段性训练规划与目标，帮助孩子纠正不恰当的运动方式，逐渐建立正确的运动模式。

在此基础上，对于孩子的运动康复，还有一些常见误区需要家长们注意。首先，在孩子的康复过程中，对于动作或是运动的要求，并不是“会”就可以了，而是需要孩子能够正确的做好才可以。

例如，一个孩子可以自己翻身，可姿势、发力方式等方面却存在问题，那么可以说这个孩子确实“会”翻身，但如果不重视孩子翻身过程中表现出的问题，就带孩子进行下一阶段的练习，反而容易让孩子的情况更严重。所以在孩子的训练过程中，我们的目标不仅是让孩子学会，还要保证孩子姿势、动作与发力方式的正确性。

另外，即便家长们迫切的想要孩子走起来，也不要强行带孩子练走。因为当孩子还不能很好的完成基础动作时，家长强行带孩子练习走或是使用学步车、助行器走路等方式带孩子练走，反而会加重不正确的运动方式，导致孩子形态与姿势的异常。

其次，在孩子的康复过程中，家长们还需要遵循“先粗后细”的康复原则，在孩子可以很好的完成粗大运动后，再带孩子进行精细运动的训练。因为相对于粗大运动，精细运动不仅需要手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，还需要上肢肌肉群的配合和感知觉、注意力等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。

所以当粗大运动没有解决好就进行精细运动的训练时，更容易造成肌肉紧张度增高、运动不协调、联动增加的情况，从而进一步加重痉挛造成肌张力增高。

最后，要与家长们强调的是，运动障碍是一种慢性疾病，并且目前也并没有相应的特效药，所以需要家长们耐下心来日复一日的带孩子进行康复，通过长期坚持，逐渐改善孩子的运动问题。如果家长发现一种“立即见效”的治疗方法，那么在选择时一定要慎重、慎重在慎重。