Vojta治疗手法主要有两种，还有一些变法，即反射性腹爬（R—K）和反射性翻身运动（R—U）。进行训练时先摆一定的体位，以后治疗师刺激主诱带（如颜面侧、上肢的前臂内侧，下肢股骨内侧髁等）和辅助诱发带的刺激点（如肩胛骨内缘，上下腭角等）引起病儿局部肢体肌肉活动，远隔应答反应在对侧肢体和躯干，而诱发儿童卧腹爬和翻身运动。从而使有中枢性协调运动的脑瘫儿正常化，和防止转向重度。
本法有些像我国的穴位压按法，在治疗过程中手把手的教给母亲，以便回家后自己做。每天须做二次，每次10～15分，要求准确。对婴儿效果最好，也有成人有效的病例报告。
另一简化“反射性翻身”的出发姿势及诱发带。以拇指按颜面侧乳头下二横指，横膈膜附着处，第6～7或7～8肋间。可通过剑突画一横线，通过乳突画一纵线，其交叉点即为中心点。促进其反射性翻身运动。
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